Ik mag wél luisteren naar mijn lichaam!
Inspirerende teksten over Qigong, positieve mindset en mindfullness tips
De haas moest altijd lachen wanneer hij de schildpad zag lopen, want het ging zo langzaam. “Ik begrijp waarom jij nooit naar iets onderweg gaat,” zij hij pesterig. “Als jij eindelijk aankomt, is het altijd …
Hoe vaak zijn we niet in ons hoofd één of ander probleem aan het uitdenken? Omdat we er dringend een oplossing voor moeten hebben. We hebben er duizend maal in ons hoofd gewikt en gewogen… …
Ik begin hier even met een voorbeeld, ok? Een bakker heeft twee zoons. Beiden bakker geworden. Ze zijn allebei zelf met een bakkerij gestart. De bakker zelf gaat op pensioen en geeft hen beiden zijn …
Situatieschets: Een jongeman rijdt met zijn auto over de snelweg en heeft ‘zijn kans gemist’ om de gewenste afslag te halen. Hij zit er zo over in dat er de hele tijd naar de afslag …
Een baby die geboren wordt heeft nog geen mening over zichzelf of anderen. Die meningen komen er door ervaringen of wat mensen in de omgeving je aanleren. Stillaan maak je een databank op in je …
Het mooie aan Qigong is dat je oefeningen kunt doen die steeds op jouw niveau kunnen worden uitgevoerd. En de Ba Duan Jin (De acht zijde oefeningen) is daar een mooi voorbeeld van. Want de …
Vaak zijn we van ’s morgens tot ’s avonds in de weer om taken af te werken en problemen op te lossen. Kinderen klaarmaken en naar de opvang brengen… onze activiteiten op het werk tot …
Lang geleden in het verre land Japan, leefde er in de bergen een arme hardwerkende steenhouwer. Het was zijn taak de weg die door de bergen voerde, begaanbaar te houden. Daarom was hij dag in, …
Een man die naar het buitenland gaat en zijn drie dienaars opdraagt zijn geld te beheren tot hij terug is. Aan de eerste dienaar geeft hij vijf talenten, aan de tweede geeft hij er twee …