Samen Qigong doen werkt verbindend voor een teambuilding, maar heeft ook fysiek en mentaal zijn voordelen.
Zo kun je specifiek voor elke afdeling werken aan hun specifieke pijnpunten. Minder belastende hef- en til technieken aanleren of zittend personeel tips en oefeningen geven voor rug en schouders.
Er zijn oefeningen die woede kunnen kanaliseren en er zijn er die het zelfvertrouwen aansterken. De herhaling in de bewegingen zorgt voor een ontspannende en zo stress beperkende oefening. Zo kunnen we op maat een workshop voor u uitwerken.
Een workshop duurt 1u en is bedoeld voor 12 personen. Zo kunnen mensen vragen stellen en problemen aankaarten. Prijs per workshop is 230 euro en 0.42 euro per gereden km heen en terug vanuit Eksel Limburg, BE.
Wenst u liever te werken met grotere groepen dan 12 personen? Neem dan contact op om samen na te gaan of en wat er mogelijk is voor uw doelstelling.