De haas moest altijd lachen wanneer hij de schildpad zag lopen, want het ging zo langzaam. “Ik begrijp waarom jij nooit naar iets onderweg gaat,” zij hij pesterig. “Als jij eindelijk aankomt, is het altijd …
Energietips
Waarom kan ik niet zoals iedereen alles op orde hebben? Waarom hebben andere mama’s meer energie dan ik?
Heb je er al eens bij stil gestaan dat anderen het misschien beter kunnen verbergen dan jou? Dat jij misschien als enige opgehouden bent met door te duwen tot je niet meer kan.
Want dat is wat het lichaam doet als je het een hele tijd negeert: het zegt STOP! En je kan niet meer verder. En dan moét je wel beginnen nagaan wat er mis gelopen is.
Luister naar wat je lichaam te vertellen heeft. Het is er voor jou!
Schrijf je problemen weg…
Hoe vaak zijn we niet in ons hoofd één of ander probleem aan het uitdenken? Omdat we er dringend een oplossing voor moeten hebben. We hebben er duizend maal in ons hoofd gewikt en gewogen… …
Wat je aandacht geeft groeit
Ik begin hier even met een voorbeeld, ok? Een bakker heeft twee zoons. Beiden bakker geworden. Ze zijn allebei zelf met een bakkerij gestart. De bakker zelf gaat op pensioen en geeft hen beiden zijn …
Leven in het nu
Situatieschets: Een jongeman rijdt met zijn auto over de snelweg en heeft ‘zijn kans gemist’ om de gewenste afslag te halen. Hij zit er zo over in dat er de hele tijd naar de afslag …
Nieuwe start maken met ho’oponopono
Een baby die geboren wordt heeft nog geen mening over zichzelf of anderen. Die meningen komen er door ervaringen of wat mensen in de omgeving je aanleren. Stillaan maak je een databank op in je …
‘Ba Duan jin’ qigong oefeningen
Het mooie aan Qigong is dat je oefeningen kunt doen die steeds op jouw niveau kunnen worden uitgevoerd. En de Ba Duan Jin (De acht zijde oefeningen) is daar een mooi voorbeeld van. Want de …
Ontspannen zijn en blijven, zelfs als je werkt?!
Vaak zijn we van ’s morgens tot ’s avonds in de weer om taken af te werken en problemen op te lossen. Kinderen klaarmaken en naar de opvang brengen… onze activiteiten op het werk tot …
De Japanse steenhouwer
Lang geleden in het verre land Japan, leefde er in de bergen een arme hardwerkende steenhouwer. Het was zijn taak de weg die door de bergen voerde, begaanbaar te houden. Daarom was hij dag in, …
De drie dienaars
Een man die naar het buitenland gaat en zijn drie dienaars opdraagt zijn geld te beheren tot hij terug is. Aan de eerste dienaar geeft hij vijf talenten, aan de tweede geeft hij er twee …